Брусника - полезные и противопоказания ягод и листьев

Опубликовано: 21.10.2017

Полезные и лечебные свойства брусники для здоровья организма известны у нашего народа издревле, только к огромному сожалению, не все о них знают. Сегодня я расскажу о пользе ягод, листьев растения, о противопоказаниях к их применению и правильной заготовке сырья. Брусника обыкновенная — небольшой вечнозеленый кустарник. Найдете её в сухих сосновых лесах, молодых ельниках, высохших торфяниках, а на Севере даже в тундре.

Может, вы думаете, что ягода — скромная жительница только наших лесов? Не знаю, давно ли знают о ягоде в России, но на родине громовержца Зевса — острове Крит, она тоже известна. В древнегреческой римской литературе встречаются подробные описания того, как «идейскую» ягоду (от названия горы Ида) использовали для ванн и притираний прославленные гетеры.

Следует отдать должное — они прекрасно владели искусством омоложения. Ниже вы узнаете, как они это делали, я поделюсь рецептами красоты. А пока поговорим о полезных свойствах брусники.

В лечебных целях используют ягоды и листья брусники. Собирать ягоды нужно осторожно, стараясь не повредить кустики, которые растут крайне медленно, а живут до 100 лет (по некоторым данным — до 300 лет)!!!

Брусника — полезные свойства и противопоказания

Большое содержание бета-каротина, участвующего в защите организма от онкологических заболеваний и преждевременного старения. Источник витамина С, способствующего выработке коллагена, делающего кровеносные сосуды эластичными. Это способствует снижению риска возникновения инсульта и инфаркта. Также витамин С борется со свободными радикалами, которые провоцируют возникновение онкологии. Невероятно много витамина С в калине, о полезных свойствах, которой можно почитать перейдя по ссылке. Содержит пектин — избавляет от повышенного газообразования. Богат марганцем, который участвует в сжигании липидов. Защищает печень от жировой эмболии. Калий, содержащийся в ягоде, вытесняет из крови натрий, удерживает воду. Уходят отеки, снижается давление.

rss