Полезные свойства брусника - ягоды и листья брусники как можно приготовить

Опубликовано: 13.10.2017

видео Полезные свойства брусника - ягоды и листья брусники как можно приготовить

Польза брусники при сахарном диабете. Рецепты

Брусника — удивительная таежная ягода. Она растет только в экологически чистых местах. Внешне она выглядит как толокнянка обыкновенная. Но отличается от нее формой листьев и отсутствием в плодах косточек.


Брусника. Полезные и опасные свойства и применение листьев брусники в народной медицине

Ягоды и листья брусники содержат различные полезные вещества. Листья богаты дубильными веществами. Они оказывают хорошее антисептическое, желчегонное и мочегонное действие. В плодах растения в большом количестве сконцентрированы витамины и катехины. Они улучшают зрение, укрепляют иммунитет и успешно применяются в лечении различных недугов.


Листья брусники или рецепт неограниченного здоровья

Полезные свойства и противопоказания брусники

Биохимический состав брусники многогранен. В него входят железо, крахмал, марганец, органические кислоты, витамины групп А, В, С.

Интересно, что эта ягода на 85% состоит из воды, при этом имеет небольшую калорийность на 45 Ккал на 100 гр. Поэтому рецепты на ее основе часто встречаются в диетическом питании. Доказано также, что ежедневное потребление 1/3 стакана ягод позволяет полностью восполнить потребность организма человека в органических кислотах.

Листья брусники содержат полезные арбутин, танин, гидрохинон и карбоновая кислота.

Но несмотря на все вышеперечисленные полезные свойства лечебное растение имеет и противопоказания :

Детский возраст младше 12 лет (без консультации с доктором) Первый триместр беременности Кровотечения различного происхождения Заболевания ЖКТ в фазе обострения Гипотония Холецистит Аллергия на компоненты состава.

Листья брусники: полезные свойства и противопоказания

Полезные свойства листьев заключаются в антибактериальном, мочегонном и иммуномодулирующем действии. Отвары из них помогают при подагре, сахарном диабете, цистите, остеохондрозе и ревматизме. Листья брусники имеют и противопоказания: повышенная кислотность желудка, детский возраст до 12 лет, пониженное артериальное давление.

rss