Напитки и продукты, предотвращающие образование зубного налета

Опубликовано: 27.12.2019
Зубной налет. Вы знаете, чем опасен этот враг полости рта? Это слой, в котором оседают микроорганизмы, которые вместе с бактериальными ферментами декальцинируют эмаль, тем самым вызывая кариес. Это «покрытие» также воздействует на соединительные ткани и повреждает соединение зубов с костной тканью, обеспечивая удобные условия для развития воспаления и периодонтита. Как защитить себя? Эксперты признают, что определенные напитки и продукты являются профилактикой от появления зубного налета. Наслаждайтесь зеленым чаем ежедневно У него есть много научно доказанных преимуществ. Если вы пьете зеленый чай регулярно, вы получайте контроль холестерина, лучшие перспективы для снижения веса и сниженный риск диабета. Но ваши зубы также значительно изменятся. Чудесный зеленый чай содержит много антиоксидантов, борющихся не только с воспаленными деснами, но и с бактериями, которые обычно виноваты в зубном налете. Посмотреть как быстро выучить английский на этом сайте. Клюквенный сок Пополните свой режим питья клюквенным соком и наслаждайтесь преимуществами, которые он принесет. В дополнение к ряду витаминов и минералов, он также содержит растительные флавоноиды, проантоцианидины. Данные британских исследований, проведенных в Медицинском центре Рочестера, ясно показывают, что эти элементы эффективно предотвращают образование зубного налета. Фрукты и овощи Американская стоматологическая ассоциация (ADA) также рекомендует увеличить потребление фруктов и овощей, так как вы сможете извлечь необходимые волокна из этих натуральных подарков. По мнению экспертов, они «промывают» поверхность зубов, так что нежелательный бактериальный слой не может накапливаться так же сильно. Особенно хвалят эффект листовых овощей, сельдерея и груши.