Развитие быстроты , как физического качества человека

Опубликовано: 31.10.2017

видео Развитие быстроты , как физического качества человека

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Школа № 45

с углубленным изучением отдельных предметов»



городского округа город Уфа Республики Башкортостан

«Развитие быстроты, как физического качества человека »

Выполнила:   

учитель физической культуры МБОУ «Школа №45 с углубленным изучением отдельных предметов»городского округа город Уфа Республики Башкортостан


Упражнение для развития выносливости и всего тела человека

Сапожникова М.И.

Уфа 2016

СОДЕРЖАНИЕ:

- Ввведение

- Характеристика быстроты как физическое качество человека и ее формы

-Задачи развития скоростных способностей

-Реакция в спорте

- Методика развития быстроты


Спринт. Подготовка спринтера - мощность и скорость бега.

- Упражнения для развития быстроты

- Средства развития комплексных форм быстроты

- Заключение

ВВЕДЕНИЕ

В соответствии с современными представлениями быстрота как физическое качество человека — это  комплекс функ­циональных свойств, обеспечивающих выполнение двигательных дейст­вий в минимальный отрезок времени. Физиологический механизм проявления быстроты, связанный прежде всего со скоростными характеристиками нервных процессов, представляется как многофункциональное свойство центральной нервной системы (ЦНС).

Различают элементарные и комплексные формы быстроты.

Элементарные формы в различных сочетаниях и в совокупности с другими физическими качествами и двигательными навыками обеспечивают комплексные формы быстроты в конкретном виде двигательной деятельности :

Комплексные формы так же, как и элементарные, специфичны для разных видов спорта. Например, способность быстро набирать скорость на старте, т. е. стартовое ускорение, характерна для спринтерского бега, конькобежного и гребного спорта, бобслея, футбола, тенниса; высокая дистанционная скорость — для циклических видов спорта и различных прыжков при выполнении разбега.

Где купить крепление на штатив для телефона

В современное время в Интернете существует огромное количество интернет-магазинов, через которые есть возможность приобрести крепление

Onlinevulcan-besplatno.com
Сегодня на смену игровым приставкам и тетрисам пришли компьютерные игры. Плюсом их является то, что нет необходимости приобретать дополнительно оборудование для того, чтобы поиграть. Все это можно сделать

Ремонт айфон
Среди множества видов и моделей современных средств связи, да и вообще, мобильных электронных устройств, знаменитые Айфоны занимают особое место. Это современное оборудование открывает своим владельцам

Торт на заказ
Несмотря на то, что некоторые стараются ограничивать себя в сладком, популярность качественных кондитерских изделий стремительно и неуклонно растет. Ведь без сладкого не обходится не одно застолье, а

Строительный контроль
Современная строительная отрасль отличается высокими требованиями, которые предъявляются к ней со стороны контролирующих органов. Это понятно и вполне разумно. Ведь от качества и соблюдения технологических

Ip видеокамеры
            Это система видеонаблюдения, построенная из   IP-видеокамер, которые передают видеопоток в цифровом формате по сети Интернет.   Являясь сетевым устройством,

Металлодетектор
Металлоискатель или купить металлодетектор краснодар предназначен для обнаружения предметов, по своим электрическим и/или магнитным свойствам отличающихся от среды, в которой они находятся. Попросту говоря,

Предоставление хостинга
У вас есть сайт и он очень медленно работает? Может быть у вас просто медленный хостинг? Наша компания Комплат рада с вами посотрудничать и оказать услугу предоставление хостинга. Мы предлагаем очень

Видео математика 3 класс
Большинство потребителей знает Xiaomi как производителя качественных и доступных смартфонов. Однако эта компания производит также большое количество сопутствующих товаров, например роутеры ru-mi.com/device/routeryi/.

Гиа 2013 по физике видео
Мне всегда нравилось все немецкое. Это касается автомобилей, бытовой техники, инструментов, ну и душевых кабин естественно тоже. И дело не только в качестве (хотя оно всегда безупречно). У немецких производителей

rss