Морковная ботва: лечебные свойства и противопоказания

Опубликовано: 19.10.2017

Можно ли есть ботву моркови ? На первый взгляд, морковная ботва – совершенно бесполезная часть корнеплодного растения. Но так считают далеко не все.

В последнее время ботва моркови обрела огромную популярность среди врачей и кулинаров, благодаря содержанию в своем составе большого количества полезных для человеческого организма веществ, позволяющих избавляться от многочисленных недугов.

Морковная ботва содержит множество полезных веществ

Поэтому сегодня эту траву добавляют в салаты, маринады, супы. Попробуем разобраться, какие существуют лечебные свойства и противопоказания морковной ботвы, и чем они обусловлены?

В чем уникальность состава?

Польза морковной ботвы легко объясняется ее обогащенным составом. В этих зеленых травянистых частях корнеплода заключены многие микроэлементы и витамины, а также органические соединения, благотворно влияющие на состояние здоровья человека.

Возможно вам также будет интересно узнать о пользе и вреде морковного сока . Ведь морковный сок содержит множество питательных веществ. И если употреблять его с умом, можно ощутимо подправить здоровье.

Морковь — настоящий кладезь витаминов и минералов

Итак, морковная ботва является ценным источником следующих соединений:

витамины группы В, витамин С, РР, К, Е и другие в незначительных количествах; Витамин D; каротин или предшественник витамина А (морковная ботва – лидер по содержанию каротина); мощный естественный антиоксидант селен; калий (в 100 г травы заключено около 237 мг К); фосфор и фтор, йод, магний в умеренных концентрациях; много железа, кальция, цинка и марганца; пантотеновая кислота; эфирные масла; сахароза; фитонциды; летучие вещества.

Калорийность продукта составляет всего 35 ккал в 100 г сырого сырья.

Где купить крепление на штатив для телефона

В современное время в Интернете существует огромное количество интернет-магазинов, через которые есть возможность приобрести крепление

Шильды на заказ
В сознании большинства людей металл связан с большой прочностью, солидностью и высокой ценностью. Именно поэтому большинство изделий, рассчитанных на долгий срок службы и произведение внешнего эффекта

Баяны
На современном рынке музыкальных инструментов есть возможность выбрать баян на любой вкус, цвет и кошелек. Если вы профессиональный музыкант, то вам, скорее, подойдет баян, изготовленный на заказ и за

Зоомагазин \\
Для хозяев домашних животных существенное значение имеет самочувствие и настроение их питомцев. Поэтому ответственные и любящие хозяева стараются в полной мере удовлетворить потребности своих питомцев

Померанский шпиц
Прежде всего, отметим, что померанский и немецкий шпицы, хоть и различаются по экстерьеру, но по классификации FCI относятся к одной породе, поэтому особенности их питания идентичны. померанский шпиц

Вячеслав Моше Кантор
« Ужасная атака в Манчестере ещё раз показывает, что для террористов не существует границ, они враги всей цивилизации, — заявил президент ЕЕК Вячеслав Моше Кантор, комментируя теракт на стадионе

Центр туризма и краеведения
Сотрудники Центра детского туризма 7-8 августа провели цикл мероприятий для детей с особенностями здоровья в ДОЛ «Бригантина». Ребята стали участниками туристской полосы препятствий: научились

Гдз по алгебре 8 класс макарычёв
ГДЗ к учебнику Алгебра 8 класса авторы Ю.Н. Макарычев, Н.Г. Миндюк, К.И. Нешков и С.Б. Суворова, является одним из важных изданий для изучения курса алгебры. С его помощью ученик изучит и проанализировать

Где купить красивые дверные ручки
В современное время растёт популярность приобретения товаров через интернет-магазины. Это объясняется тем, что через современные интернет-магазины возможно приобрести огромное количество товаров за небольшой

Гиа 2013 по физике видео
Мне всегда нравилось все немецкое. Это касается автомобилей, бытовой техники, инструментов, ну и душевых кабин естественно тоже. И дело не только в качестве (хотя оно всегда безупречно). У немецких производителей

rss